春運如何嚴(yán)防新型冠狀病毒？

春運如何嚴(yán)防新型冠狀病毒？

    正值春運，該如何預(yù)防新型冠狀病毒感染呢？春運路上如何嚴(yán)防感染？

    正值春運，火車、飛機上車窗封閉，空氣不流通，易于病毒傳播。踏上回家的旅程前，大家一定做好充足準(zhǔn)備。目前，醫(yī)學(xué)界還沒有針對新型冠狀病毒的疫苗或特效藥，短時間內(nèi)無法增強人們對該病毒的免疫力，因此，除了對患者進(jìn)行隔離治療外，還要盡可能加強預(yù)防。

    春運途中：

    1.制訂行程避免顛簸

    制訂行程時，盡可能避免多次轉(zhuǎn)車，保證足夠的休息時間，否則疲勞導(dǎo)致機體免疫力下降，無法抵抗病毒侵襲。

    2.旅途中注意添衣保暖

    提前查閱當(dāng)?shù)?、目的地的氣溫，以便?zhǔn)備合適的衣物。而且室內(nèi)外、車廂內(nèi)外的溫差較大，更要及時調(diào)整衣物，以免感冒。

    3.佩戴N95口罩/醫(yī)用外科口罩

    戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。如果發(fā)現(xiàn)周圍有呼吸道傳染病癥狀的患者，比如咳嗽、打噴嚏，最好戴上口罩。選擇N95口罩或者醫(yī)用外科口罩能很好地預(yù)防呼吸道疾病?？谡峙宕鲿r，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。戴口罩前應(yīng)洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能。分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色面為內(nèi)，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外；金屬條（鼻夾）一端是口罩的上方。要定期更換、不可戴反，更不能兩面輪流戴。

    4.用香皂勤洗手

    盡量用香皂勤洗手，如果條件不允許，可準(zhǔn)備消毒濕巾或免洗洗手液。除了避免被傳染，也不能讓自己成為傳播源。如果有感冒癥狀，外出最好戴上口罩；在人群密集區(qū)域打噴嚏、咳嗽前，盡量用紙巾或衣服掩住口鼻。打噴嚏時，不小心接觸到呼吸道分泌物，應(yīng)盡快洗手或擦拭干凈。出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道感染的癥狀，特別是癥狀不緩解或持續(xù)加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。

    春節(jié)期間：

    食物做熟，少去擁擠的地方。春節(jié)期間大家免不了走親串友，此時應(yīng)盡量做到：最好少去人群擁擠的地方，或記得戴上口罩；外出歸家后，盡快清洗雙手，避免將病原體帶給家人；不要吃未經(jīng)檢疫的野生動物、生鮮等食品，比如路邊攤售賣的肉食。很多野生動物都可能攜帶病原體，成為某些傳染病的傳播媒介，果子貍、蝙蝠是冠狀病毒的常見宿主，不要為了“嘗鮮”而冒險。飼養(yǎng)、宰殺、販賣野生動物的過程中，人極有可能會接觸到帶有病原體的動物分泌物，手接觸分泌物后，再去接觸食物、摸口鼻或者揉眼睛，病原體便可進(jìn)入人體，使人感染。在外旅行者也不要觸碰野生動物，尤其是蝙蝠、土撥鼠等嚙齒類動物，以免感染人畜共患病。