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        健康教育--冠心病健康指導(dǎo)

        發(fā)布時(shí)間:2024-06-05 人氣:0

        冠心病健康指導(dǎo)

            1.遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,不應(yīng)隨意增減藥量或停藥。服藥期間如出現(xiàn):硝酸脂類藥物可出現(xiàn)搏動(dòng)性頭疼、體位性低血壓;阿司匹林可出現(xiàn)牙齦、鼻出血等,需及時(shí)就診。

            2.合理安排工作休息、適量運(yùn)動(dòng)、保證充足時(shí)間的睡眠;避免寒冷的刺激、預(yù)防感冒;陰雨天、氣壓低應(yīng)適當(dāng)減少戶外活動(dòng);洗澡水溫不宜過高,時(shí)間不宜過長(zhǎng);日常生活中,學(xué)會(huì)放松、控制情緒及降低精神壓力。

            3.低鹽低脂飲食—避免食用:動(dòng)物內(nèi)臟、黃油、魚子、魷魚、奶油、松花蛋、帶魚等;避免飽餐,少吃甜食,控制并保持標(biāo)準(zhǔn)體重;飲食均衡、適量攝入蛋白質(zhì),如:瘦肉、魚肉、蛋奶等,禁忌辛辣刺激性食物;攝入充足維生素、多食新鮮蔬菜水果、可增加豆類及豆制品攝入量;不飲濃茶,戒煙限酒。

            4.保持大便通暢,每日水的攝入量在1000-1500ml左右;便秘時(shí)可使用通便藥物,禁忌用力排便。

            5.隨身攜帶急救藥品,如硝酸甘油,要把藥物放在手易取到的口袋內(nèi),一旦心絞痛發(fā)作就地休息舌下含服。如出現(xiàn)特殊不適,如:胸痛悶、癥狀加劇;心律失常;昏厥;浮腫;夜間不能平臥等;應(yīng)及時(shí)就診。

            6.不適隨診,按時(shí)復(fù)診,定期復(fù)查(心電圖、血脂、肝腎功能、血糖等)。

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