健康教育--冬季高發病—急性心梗預防
發布時間：2024-06-05 人氣：0
冬季高發病—急性心梗預防
一、為什么冬季易心梗？
1.氣溫低：血管易收縮痙攣，可能出現心肌缺血缺氧。
2.室內外溫差大：血壓會忽高忽低，冠心病人血管里的斑塊更易破裂，形成血栓。
3.易感冒：抵抗力弱的老人感冒后可增加心臟負擔，誘發心梗。
二、心梗有什么癥狀？
1.胸悶、憋悶、氣短、大汗。
2.左肩、左臂、后背等可有放射痛。
三、哪些人需要警惕心梗？
1.冠心病患者。
2.肥胖的人。
3.“三高”患者。
4.長期吸煙的人。
四、如何預防心梗？
1.冠心病、三高病人規律服藥。
2.出門注意保暖，尤其是腦袋、脖子等部位。
3.規律飲食，少吃高油高鹽食物。
4.規律日常鍛煉，防止感冒。
